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तकनीक और परंपरा के संगम से हुआ योगाभ्यास

 



जबलपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय संकुल केंद्र में योग कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम संकुल प्राचार्य किशन रायखेरे के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ, जिन्होंने मां सरस्वती के पूजन और दीप प्रज्वलन के साथ इसका शुभारंभ किया। शासन के तय दिशा-निर्देशों और प्रोटोकॉल के तहत संकुल के अंतर्गत आने वाले सभी विद्यालयों में ऑनलाइन लाइव प्रसारण के जरिए छात्र-छात्राओं और शिक्षकों को जोड़ा गया। इस मौके पर प्राचार्य श्री रायखेरे ने योग से शरीर और मन को मिलने वाले लाभों की चर्चा की, वहीं सह समन्वयक विपिन विश्वकर्मा ने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के तरीके साझा किए। कार्यक्रम में सुषमा धुर्वे, अफरोज खान, सुखराम काकोडिय, सतेंद्र जैन, त्रिभुवन विश्वकर्मा, इग्नाशि मरकाम, जया लक्ष्मी मरावी, ललिता पाठक, वन्दना गिदरोनिया, संजय चौबे, प्रीति पटेल, दिनेश महोबिया, रानी मेश्राम, रत्ना लडिया, शिवकुमार शर्मा और रामकुमारी मरकाम सहित पूरे स्टाफ, स्कूली बच्चों और स्थानीय जनप्रतिनिधियों की गरिमामयी उपस्थिति रही।

ऑनलाइन प्रसारण से जुड़े संकुल के सभी स्कूली बच्चे

​इस आयोजन की सबसे बड़ी खासियत इसका डिजिटल माध्यम से किया गया सीधा प्रसारण रहा। आधुनिक तकनीक का उपयोग करते हुए क्षेत्र के दूर-दराज के स्कूलों को भी मुख्य कार्यक्रम से लाइव जोड़ा गया, जिससे एक ही समय पर सैकड़ों बच्चों ने अपने-अपने स्थानों से योगाभ्यास किया। इस सामूहिक प्रयास का उद्देश्य नई पीढ़ी को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाना है।

दैनिक जीवन में योग अपनाने पर दिया विशेष जोर

​विशेषज्ञों ने कार्यक्रम के दौरान उपस्थित लोगों को सरल आसन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। वक्ताओं ने समझाया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट का समय योग को देना बेहद जरूरी है। विद्यार्थियों को बताया गया कि एकाग्रता और पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन के लिए योग एक बेहतरीन माध्यम है।

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