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    對于慢性病要發揮營養治療的作用
    * 作者:巴永養生素食 * 日期:2017/8/26 12:23:52 * 瀏覽次數:738

    老公冬天常常手腳冰涼,夜間還容易出汗,真不知道該什么,有人說他這樣是血液不流暢,也有人說他是身體太虛,各說紛紜,就是沒能給出一個好辦法。后來有人給我介紹了桂林巴永養生素食產業有限公司生產的巴馬素食。我也就抱著試一試的心態讓老公每天早上都吃一碗巴馬素食粥。

    腳底是人體血氣循環的末端,如果血氣不足,首先出現供應短缺、循環停滯的地方當然就是這里。血氣不足,抵御力就不足,寒氣就容易借機入侵,導致生病。而且冬天手腳冰涼,晚上入睡困難,會影響睡眠質量,從而影響第二天的精神狀態。睡之前再給他吃一碗巴馬素食茶,老公他晚上腳很快就暖了。

    從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

    據了解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。常吃巴馬素食能改善以上問題。

    對女性而言,更應該多食巴馬素食,因為手腳冰冷會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由于體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。

    另外我們每天要保證充足睡眠,每天晚上10點之前睡覺,讓自己保證有一個充足的睡眠,充足的睡眠有利于陰精蓄積,儲藏陽氣,增強抵抗力,而且睡夠了早上起來精神特別好。
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